必要なもの

• 聖なる怪物たち Blu-ray BOX
• まな板
• 包丁
• --食材
• イワシ2 匹
• ショウガ1 片
• ニンニク1 片
• 青ねぎ 適量
• 大葉3 枚
• みそ大さじ1.5〜2

作り方

1. Lenovo 7XB7A00036 1TB 7.2K 6Gb SATA 2.5型 HS 512n HDD［並輸51］。
2. 肛門に向かって腹側の身を少し落とし、内臓を掻き出す。
3. アクシス AXIS T91B51 シーリングマウント 5507-461
4. 水気を拭く。
5. 下身の中骨の上から包丁を入れ中骨にそって大名おろしにする。
6. 上身も同様にする。
7. 腹骨をすく。
8. 皮をひく。

1. 細かく刻み、粘りが出るまでたたく。
2. ショウガ、にんにく、青ネギ、大葉をみじん切りにしイワシに加え、更に味噌を加える。
3. イワシにしっかりと練り込む。